口臭の正しい予防方法

人気グッズ&マニュアルランキング TOP3

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順位  商品名  値段  送料  商品説明
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2位 楽臭生活  3,150円  無料  リピーターが多い口臭予防サプリメント
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 女性向けの口臭予防サプリメント

代表的な3つの原因

口臭の原因は大きく分けると、以下の3つに分けられます。

日常編
空腹、朝食抜き、暴飲暴食、口呼吸、入れ歯、あまり喋らない、睡眠不足、便秘、緊張、ストレス、妊娠、高齢、起床時、タバコなど
病気編
虫歯、歯周病、口内炎、ドライマウス、舌苔、プラーク、歯並びの悪さ、風邪、蓄膿症、降圧剤、治療薬、肺炎、胃潰瘍、腎不全など
食べ物編
にんにく、ネギ、納豆、お酒、プロテイン、柔らかい食べ物、コーヒー、など

日常的な原因による口臭は少なからず誰でも発生しますので、あまり気にする必要はありません。ちなみに、日常的口臭が最もくさいのは起床時です。なぜなら、睡眠中は口をほとんど動かさない状態なので、唾液の分泌が減少してしまうことが原因です。

病気が原因の口臭で最も多いのが虫歯、歯周病です。その他、内臓から発生される臭いについては胃腸内の腐敗物質が原因です。そして、それら腐敗物に効果的なのがマッシュルームに含まれるシャンピニオンエキスです。

食べ物が原因の口臭で代表的なのがニンニクだと思います。普通、食べ物による口臭は1日経てば消えますが、ニンニク料理を食べた際には、次の日でも息がくさい時があります。また、アルコールが分解されてできるアセトアルデヒドという成分も、口臭の原因になります。